こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 不妊治療に専念するため、パートを辞めて専業主婦になって約３ヵ月。 病院や友達に会う時以外はほぼすっぴんで過ごしていました。 「化粧しないで肌を休ませる」なんて言ってる人もいるし、化粧やクレンジングの刺激…

こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 不妊治療のためにパートを辞めてから、最近寝つきが良くなってきたので理由を考えてみました！ 毎朝同じ時間に起きると、夜もだんだん同じ時間に眠くなってきました！ 以前は、朝早い時は夕方帰ってきてそのまま旦那…

こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 かなりどうでもいいことなんですが、イラストに自分のめがねを描くのをやめました。理由は面倒くさいからです。以上です。 さて、アトピーの原因って仕事のストレスが関係あるんだろうなーと前々から思ってたんですが…

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こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 調味料に入っているわずかな添加物や化学調味料がアトピー悪化に繋がっていることを知ってから、少しずつ調味料を見直してきました。 今使っている調味料を使い切ってから変えたかったので、ちょっとずつ変えています…

こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 私が住んでる札幌はだいぶ涼しくなり、過ごしやすい気温になってきましたが… 夏の猛暑がきつかったー！ 自分は乾燥に弱い肌なので夏は比較的良くなると思ってたんですが…今年改めて自分の肌を観察してみると、 そんな…

こんにちは。 先日何気なーくテレビを見てたら、「ぬか漬け特集」がやってまして。 なんでも、毎日混ぜないといけないイメージだったぬか床が、１週間に１回でいいものがあるそうなんです。 ぬか漬けはビタミン等の栄養素が多く含まれ、夏バテにも効果的なん…

こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 連日の猛暑で、暑さに弱い北海道民の私は夏バテ気味です。 エアコン欲しいけど、猛暑の期間が短いので扇風機でしのいでます。 さて、長年アトピーで悩んできた私ですが、「夏は良くなるなあ」と感じていました。 理由…

こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 私は今まで、「タモリ式入浴法」という「湯船に１０分浸かり、石鹸などで体も洗わない」方法で入浴していました。 体はそんなに汚れていないし、湯船に浸かるだけで十分汚れは落ちるみたいです。逆にボディーソープで…

こんにちは。 2月も後半に入って、やっと雪が溶け始めました。 ほんっとうに、冬の乾燥がきつかったです。 クリーム塗ってもガサガサだし、痒みが治まらなかったので、ステロイド使いました。 これがないともう、痒みが止まりません。 冬の乾燥対策、どうし…

こんにちは。 この前、やっとワセリンの正しい塗り方を知ったのですが。 usuisachiyo28.hatenablog.com 皮膚科の先生に言われた通り、ステロイドで炎症を治したあと、プロペトをずっとつけ続けてみました。 朝の洗顔(水ですすぐだけ)の後に、プロペトを薄く…

こんにちは。 もうすぐクリスマスですね！ それが終わればあっという間に来年です！ 早いなあ…。 さて、今年も終わるので、今年やったけど失敗したものをまとめちゃおうと思います！ せっかく写真には取っておいたんですけど、理由があってブログには載せま…

こんにちは。 最近行った皮膚科が、とても熱心に対応してくれるところでした。 usuisachiyo28.hatenablog.com 皮膚科に行った時、一番ひどかったのが「顔」だったんですが、前回時間がなくて説明されなかった「化粧の仕方」を教えてくれました。 看護師さん…

こんにちは。 冬になると肌が乾燥しますね。 北海道は特に寒くて、乾燥もひどいので余り好きではありません。 夏は市販のボディクリームでも大丈夫なんですが、この季節になると市販のものでは乾燥が抑えられません。 ちなみに夏に使っていたのは、「松山油…

こんにちは。 前回皮膚科に行って、改めて薬をきちんとつけようと誓った私なんですが、こんなことを言われました。 usuisachiyo28.hatenablog.com 「薬つけてるようだけど、ちょっとつけすぎみたいだね」 まだ残っていたプロペト(ワセリン)を顔に塗っていた…

こんにちは。 顔の肌荒れが悪化したので、前回行った病院に行きました。 正直、はじめは頑張って朝晩つけてたんですが、症状が良くなるにつれ、もうつけなくても平気だろう！ステロイドもあんまり使いたくないし！と思って、ある程度良くなったらいつものオ…

こんにちは。 冬はとても乾燥しますね。 私のアトピーは、夏の湿気が多い時期に良くなる傾向にあるので、冬はあまり好きじゃないです。 かといって、暑すぎる夏も好きではないですが。笑 春が一番いいです。 さて、前に手荒れが良くなったと書いたんですが。…

こんにちは。 この前、ハチミツはとても栄養たっぷりで、「マヌカハニー」というハチミツにはアトピー改善効果もあるという記事を書きました。 usuisachiyo28.hatenablog.com ただ、「マヌカハニー」はちょっとお高いので、普通のはちみつを購入しました。 …

こんにちは。 前に、アトピーには白砂糖は良くないという記事を書いたんですが、(アトピーに限らず普通に健康にもよくないです。)それを知って以降、なるべくお菓子を食べないようにしてきました。 usuisachiyo28.hatenablog.com 今も続けていることは、 ・…

こんにちは。 今回は布ナプキンについてです。 私は現在不妊治療中なのですが、妊活に「布ナプキン」が効果があるという記事を読んで、興味を持ち始めました。 布ナプキンの効果 ・紙ナプキンの化学物質による体への悪影響を止めることによる改善効果 (子宮…

こんにちは。 私はよく「ツルハドラッグ」に行くのですが、３回ほどアベンヌを勧められました。笑 かなり顔の肌荒れが酷い時だったので、店員さんも見逃せなかったのかもしれません。申し訳ない…。 ちなみにアベンヌは良いです！ ちょっとお高いですが、試供…

こんにちは。 アトピーには、肉より魚がいいといわれてるので(健康にもいいです)、最近は週に１回以上魚を食べるようにしています。 刺身より焼いた方がいいみたいなのですが(特に青魚がいいそうです)、いつも開きホッケ、開きサバ、開きアジ等、開き系にな…

こんにちは。 不妊治療中のアトピーもちパート主婦の「りり」です。 不妊治療をしていると、ほかの方の不妊ブログが気になってよく見させて貰ってるんですが、かなりの確率で皆さん 「ルイボスティー飲み始めました！」 って書いてます。 ルイボスティーは、…

こんにちは。 水道水のカルキ(塩素)は肌、髪に良くない。アトピーの原因になっている。 という話、聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。 私もアトピー改善について調べるうちに知りました。 そこで、詳しく調べてみました！ ・そもそもなぜ水道水…

こんにちは。 前回、肌荒れが悪化して皮膚科に行ったのですが、フケについても相談して、シャンプーのお試し用を貰いました。 usuisachiyo28.hatenablog.com 貰ったのがこちら。 ノブだ！ 貰ってびっくりしました。 私は前からノブヘアシャンプーＤＳを使っ…

こんにちは。 前回、かおの肌荒れが悪化して、今まで使っていたステロイドが効かなくて「こりゃまずい」と思い、評判の良かった皮膚科に行ってやっと治ってきた。 という記事をかきました。 usuisachiyo28.hatenablog.com この皮膚科の先生が本当に良かった…

こんにちは。 この前、お菓子を減らしたら手の肌荒れが良くなったと書いたのですが、 usuisachiyo28.hatenablog.com 良くなったのをいいことに、割と食べたいものをバクバク食べてました。笑 お菓子はなるべく避けてましたが、スープカレー、ソフトクリーム…

こんにちは。 私は、アトピーに良くないといわれる「白砂糖」を避けるため、普段の料理ではミネラル等の栄養の入った「てんさい糖」を使っています。 まったく甘い物取らないのは、甘いもの好きな私にはなかなか厳しいし、ストレスにもなるので、たまに手作…

こんにちは。 この間、アトピーについてネットで調べてたら、 「これを使えばあなたのアトピーも完治します！想像してみて下さい。アトピーではない健康的な体の自分を！」 という記事の商品紹介を見ました。 その商品はお高くて、ちょっと信用するには怪し…

こんにちは。 最近、酷かった手荒れが治ってきたんです！ 完璧にツルツルお手て！…とまではいかないんですが、ずっと治らなかった傷達が消えている！ びっくりです！ そこで原因を考えてみました。 以前、仕事があまりに忙しくて手を掻く余裕すらなくなった…