こんにちは。 冬が近づくにつれ、乾燥が気になってくる今日この頃。 私はいつもこの時期から、口のはしが切れたり荒れが酷くなってきます。 原因を調べると、 ・乾燥 ・ビタミン不足 ・口のまわりなめすぎ などがあるようです。 口の周りを舐めると、一時的…

こんにちは。 聞いたことある方もいるかもしれませんが、「海水浴でアトピーがよくなった」という記事をよくみるんです。 はたして本当なのか？ と思い、実践してみたいなあと考えていたのですが、北海道って海そんなに綺麗じゃない．．．。それにもう秋だし…

こんにちは。 先日行ったのは、ひとり３０００円ほどのビュッフェだったのですが、ローストビーフにてんぷらに中華にパスタにデザートに、どれも美味しかった～！写真撮っておけばよかったです！ 最近和食を食べるように心がけていて、開きホッケや開きさば…

こんにちは。 アトピーって、どうしても皮膚が落ちるせいで部屋が汚れる速度が速いんですよね。 でも私はめんどくさいのもありますが、掃除したそばから手がかゆくなって掻いてしまい、「さっき掃除したのに…」と思う経験が何度もあったので、ある程度の汚れ…

こんにちは。 この前は、私が愛用している「豆乳イソフラボンオールインワンジェル」を紹介しました。 usuisachiyo28.hatenablog.com でも旦那に使ってもらったところ、 「ちょっとヒリヒリするかも．．．」 と言われてびっくり。 え！私は大丈夫なんだけど…

こんにちは。 今回はアトピーではなく妊活についてです。 興味ない方はスルーで大丈夫です。 もしちょっと妊活について気になってる方や、やればできるんじゃないの？と思ってる方がいたらと思い、少しだけ要点だけ分かるようにイラストで描いてみました。 …

掻いちゃダメだと分かってるのに…。掻いちゃうんですよね…。 ほんと後悔の毎日です。 手荒れが酷い時は手にも絆創膏をよくつけます。 旦那も仕事で洗い物するせいで手荒れが酷いので、我が家の絆創膏消費量はとても高いです。 それではまた！ ブログ村ランキ…

こんにちは。 最近やっとアクセス先の意味がわかったのですが、この急増したアクセス先は 「www.smartnews.com」でした。 どうやら、「Smart News」っていうニュースアプリ？みたいなんですけど、私は知りませんでした。 そこでブログやサイトの記事が掲載さ…

こんにちは。 今回は、今愛用している 「なめらか本舗 豆乳イソフラボン オールインワンジェル」 を紹介したいと思います。 その前に、ちょっとだけこれに行き着いた理由を少しだけ。 私は２０代後半に入ってから肌荒れが酷くなり、敏感・乾燥肌用の化粧品の…

こんにちは。 いきなりですが、運動って大事ですよね。 私のアトピーが良くならない理由の一つは運動不足であると、実は前々から気付いてました。 運動(有酸素運動)をするとどんなメリットがあるか調べてみました。 ・基礎代謝量があがる、血管が健康になる …

こんにちは。 前に、「脱ステロイドって何？」という記事をかいたのですが、脱ステをした後どうなるかを考えていなかったので、またまた調べてみました。 usuisachiyo28.hatenablog.com ↓前回は脱ステとは何かをかきました。前にのせたものです。 この時は、…

こんにちは。 アトピーについてネットを調べまわっていると、なんだか皆同じ経験してるなあー、と感じました。 私も昔から皮膚科に通い続けていて、気が付けば薬をもらいに行くだけの存在になっていました。 私の場合はブライダルエステに通った際、エステテ…

こんにちは。 パソコン真っ暗になりました．．．。 ブログも初心者でまだよくわかってないのに、もういやだー！ ちなみに、真っ暗でカーソルだけ動くのはこれで2回目です。 とりあえず数分放置したけど変わらず。 電源ボタンで強制終了してもう一度起動して…

北海道では今、街全体で節電を行っています。 いつも行くデパートやスーパーでは、所々で電気を消して暗い部分があるし、店の営業時間も1時間早く閉店するところがほとんど。 私の家では家計がそんなに余裕は無く、前から節電を心がけていたので削れる所はあ…

６日に地震がおきた影響で、大きな発電所が停止。その影響で需要と供給のバランスが崩れ、他の発電所も停止。北海道はほぼ全域で停電したそうです。 停電の時は皆さんのツイッターの情報や励ましにとても元気づけられました！本当にありがとうございます！ …

こんにちは。 今まで私がアトピーについて試してみたこと、聞いたことをふまえて、これからどうやって改善していきたいかまとめたいと思います。 調べれば調べるほど様々なアトピー改善の方法は出てくるのですが、まず私が手が出せないものがあります。 それ…

こんにちは。 今回は「脱ステロイド」について描いてみたのですが、文字数が多いので読みずらかったらすみません。 上の内容を捕捉しながら書いていきたいと思います。 最近このアトピーブログを書くにあたって、積極的にアトピーついて調べるようになったの…

こんにちは。 私の体で今一番荒れている部分。それは「手」です。 理由は明白。 掻くからです。 以前、掻かなければ治ることを実証出来た事があります。 それは食品系の店のオープニングスタッフとして正社員で働いた時期でした。 すっごく忙しくて、店長は…

こんにちは。 今回は妊活について書こうと思います。(アトピーにはあまり関係ないので、興味なければスルーで大丈夫です) 私は早く子供が欲しかったので、結婚式が終わってからすぐに妊活を始めました。 風疹の予防接種もしたし、歯医者にも行ったし、葉酸サ…

こんにちは。 前回、砂糖に関して記事を書いた際、間違ったことを書かないようにネットである程度調べたのですが．．．「乳製品はアトピー性皮膚炎にとって良くない」という記事を発見しました。 正直、びっくりしました！ 知りませんでした．．．。 人によ…

こんにちは。 今回は砂糖についてです。 砂糖が体に良くないことは前から知ってましたが、この記事を書く前に砂糖について少し調べてみました。 まず、砂糖．．．特に白砂糖が体に及ぼす影響ですが、 ・虫歯、骨粗しょう症 ・アレルギー、アトピーの進行、悪…

こんにちは。 最近、旦那のアトピーが酷いのです。 赤いブツブツが足、背中、腕に増えてて、上から掻くので血が出て酷い見た目でした。 旦那自身は、「ちょっと荒れてるから薬借りるわー」 と言って、私が皮膚科でもらってきた薬をてきとうに塗ってましたが…

こんにちは。 前回、シャンプーで頭を洗うよりもお湯のみの方がいいと書きましたが、今回は体です。 ボディーソープを使うよりもお湯のみの方がいいのです！！ お湯で頭を洗った時は、髪がぱさぱさゴワゴワになり失敗しましたが、体の方は改善を実感しており…

こんにちは。 先日、久しぶりに髪を切りに行ってきました。 私はいつもこめかみ部分が荒れて治らないので (前に皮膚科で前髪がかかるせいで荒れるから髪を上げなさいと言われましたが、髪型を変えたくなくてそのままにしてました) まるべく化粧でごまかして…

こんにちは。 前回の記事からだいぶ経ってしまいました。 引っ越しがあって、ごたごたしてたらこんなに経ってましたが、これからまた更新していきたいと思います。 さて、前回エステティシャンの方に、日常使っているものにアトピーに良くないものが入ってい…